Семьям, которые не могут обрести желанного малыша, приходит на помощь Медицина!

Как быстро и без проблем забеременеть


Фото: Как быстро и без проблем забеременеть

В жизни каждой пары рано или поздно встаёт вопрос о ребёнке. Прекрасно, когда малыша желают оба родителя, но в наше время всё чаще встречаются девушки, которые подолгу не могут забеременеть. Большинство из них живут в крупных городах с низким уровнем экологии.

Что же делать, чтобы быстро и без проблем забеременеть?

Для начала откажитесь от вредных привычек, если таковые имеются. Алкоголь и табак – главные враги для женского организма, особенно до и во время беременности. Женский организм вырабатывает ограниченное число яйцеклеток, алкоголь и табак уничтожают их, поэтому вероятность беременности для девушек, злоупотребляющих спиртным и сигаретами, уменьшается в разы.

Чтобы удачно забеременеть, необходимо поддерживать своё здоровье и есть много витаминов. Здоровый организм лучше готов к вынашиванию ребёнка, чем организм, которому недостаточно полезных веществ. К тому же низкий уровень витаминов может стать серьёзной причиной для выкидыша. Регулярно занимайтесь спортом, но не переусердствуйте: ежедневные тренировки по 40-50 минут могут спровоцировать сбой в менструальном цикле.

Не забывайте заботиться и о своём психическом состоянии. Стресс, как и физические нагрузки, может стать причиной в гормональном сбое. Но помните, что успокоительные в виде таблеток, лучше не принимать, они могут только сильнее навредить.

Получить бесплатную консультацию врача


Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Подробнее о цикле. Ведите менструальный календарь, по нему можно рассчитать время овуляции – дни, когда ваш организм готов зачать ребёнка. В среднем, она наступает через 8-9 дней после последнего дня менструации. Овуляция длится всего 1 день, но может перемещаться в рамках 7-11-ого дней после окончания кровотечения. То есть у вас есть только 1 день на зачатие. Но с учётом того, что сперматозоид может жить 72 часа, это время увеличивается до 3-х дней, если попал он в ваш организм до дня овуляции.

Многие девушки ошибочно полагают, что если заниматься сексом часто, то вероятность забеременеть увеличивается, так как в организм попадает больше спермы. Напротив, это может вызвать стресс вашего организма, отторжение половых семян. Запланированное зачатие лучше проводить в вероятный день овуляции и без повторов половых актов. По окончанию лучше полежать 10-15 минут. Тогда сперматозоиды точно попадут в шейку матки, и вероятность зачатия будет выше.

Итак, всё, что вам надо помнить, чтобы успешно забеременеть:

  • поддерживайте в норме своё физическое и психическое состояние;
  • придерживайтесь своего цикла;
  • отдыхайте после полового акта.
Вернуться назад в Полезная информация
Оцените статью:

Комментарии (0)

Пока еще никто не оставил комментарий к этой статье. Вы можете стать первым.

Введите сумму 8 + 5
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных